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美容食学プログラムは食から美を追求した講座!学べる内容を紹介

食育資格

「美」を追求した食の知識を深める資格

美しくなる食事

いつまでも健康で美しくあり続けたいと女性なら誰しも思いますよね。

見た目の美しさは中の美しさからとも言われます。

美容食学では、安心安全な食を追求しながら、「美しくなる食事」の知識を深めていきます。

質の高い食事が大事だとわかっていながらも、何をどうしていけば良いのか情報に踊らされずに選択できる人は少ないのが現状です。

美容の悩みは男女関係なくある悩みです。

例えば、お肌やスタイル、美白、ヒゲなどのメンズケアまで幅広くあります。

これをなるべく病院に通ったり、薬に頼ったりすることなく、日々の食事で改善・解決できると理想の形です。

特別な食事をとらないといけないわけではなく、難しいこともないのです。

ポイントさえ絞れば、無理なく続けられる理想のライフスタイルに近くばかりでなく、思いもよらぬ悩みも解決できるかもしれません。

自分の悩みや目的にあった食事のレシピを考案

そこで、美容食学の講座内容は、カリキュラムに沿ってレシピから調理して身体の変化を実感しながら、自分の悩みや目的にあった食事のレシピを考案できるようになるよう目指していきます。

食養学や栄養学など、幅広い観点からまさに「美」を追求した食の知識を学ぶことができる資格なのです。

特に気になる人が多いであろう体重コントロールできる仕組みや、美肌、デトックスに関しても専門的な知識の習得ができるだけでなく、食材の選び方や運び方、保存方法、食材の成分、日本の伝統食材、調味料などについても幅広く学べます。

食の知識として知っていて損はないことばかりでつい人に伝えたくなる講座でしょう。

LTA理論を身につけて問題解決できる力を養える

講座のポイントは、自分のライフスタイルに合わせて、LTA理論という悩みを自力で解決できる力を身につけられるところです。

LTA理論とはテキストに載っている内容を理解するだけでなく、そこから考えられることを自分の意思で考えて調べ、解決に導ける力を養おうという考え方です。

この考え方を元に、つい目的ばかりを達成しようとして疎かになる健康を第一に考えた上で対処できるようになるのです。

そうしていくと、普段の食生活まで見直すことができ、美しく健康になれる意識を持ち続けられます。

また、カリキュラムに沿って、実際に調理しながら効果を実感できるレシピがあるので、テキストだけでなく実践で楽しみながら続けられます。

楽しみながらも、自分で考えて意欲的に調理できるので、一時的ではなく生涯に渡り自分の武器になる技術も身につけられるのです。

人に伝える前にまずは自分で実感して、その体験を人へ伝えることが説得力もあり、その悩みの人の気持ちもわかります。

料理を作りが好きな人だけでなく、苦手だという人も目的があれば取り掛かりやすくなります。

入門過程が修了後、さらにレベルアップしたい人向けの上級資格も用意されています。

より専門的な知識を深めて、幅広く対応できるプロになり、活躍の場が広がります。

せっかく学んだ知識ですから、スキルとして活かせるのが嬉しいところです。

自分で選択できるという選択肢の美容食学

美容は女性ならほとんどの人が興味ある分野ですが、食からの美しさに関してあまりよく知られていません。

テレビや雑誌などのメディアが「美容にこれが良い」といえば皆がこぞって買いに走る現象は今でも変わらずにあります。

人が良いという方法なら試したくなるのが人間ですが、これだけ情報が発達した現代で、本当に自分に必要なものかどうかを自分で選択していきたいですよね。

自分で判断できるということは、自分の選択にも責任が持てます。テレビのせいだ、誰かが言ったせいだと振り回されることがなくなり、次第にそれが自信になります。

こんな人にお勧めしたい理由が下記の通りです。

「痩せたい」「もっと美白になりたい」などといった身体の悩みを食から見直したい方
食事を改善して中からの美しさを手に入れたい方
食学を通して人の悩みを解決することをライフワークにしたい方

美容食学を学ぶことで、長い間に常識だと思っていたものが実は間違っていたという発見につながるかもしれません。

そういう意味で、自分の価値観が変わることもありえる可能性がある美容食学を学ぶ価値は大いにあるといえるでしょう。

昨日の自分より今日の自分がより美しく自信を持った人々が輝くお手伝いをしてみませんか。

美容食学プログラム